Спортивно-оздоровительный и гостиничный комплекс «Парус» находится в центре города Сочи. В шаговой доступности находится много достопримечательностей курорта. От территории комплекса «Парус» начинается городская тропа здоровья протяженностью 5 км.
К услугам гостей открытый бассейн, спа-центр и бесплатная парковка.
В ресторанах подают разнообразные блюда русской и интернациональной кухни. Напитки можно заказать у бассейна или на красивой террасе с видом на море.
Гостиничный комплекс «Парус» предоставляет большой спектр спа-услуг, включая паровые ароматические ванны, турецкую сауну и гидромассажную ванну. Работает массажный кабинет. 

Основными преимуществами гостиничного комплекса являются:

возможность круглогодичного проведения учебно-тренировочных и спортивных мероприятий в благоприятных климатических условиях;
расположение в непосредственной близости к морю;
транспортная доступность;
собственная пляжная зона с открытым бассейном;
оборудованные конференц-залы;
тренажерные и спортивные залы;
медицинский восстановительный центр с гидротермальным комплексом;
детская комната;
бизнес-центр и современный кинозал;
камера хранения и сейфовые ячейки.

Пляж:

Комплекс располагается в непосредственной близости от пляжа.

Размещение:

Номерной фонд СО и ГК «Парус» включает четыре корпуса на 619 мест:
Корпус ≪Главный≫ 4* - 108 номеров на 196 места
Корпус ≪Спортивный≫ 3* - 46 номеров на 92 места
Корпус ≪Приморский≫ 3* - 42 номера на 84 места
Корпус ≪Старт≫ 2* - 91 номер на 255 мест

Номера оборудованы по международным гостиничным стандартам: бесплатная зона Wi-Fi, спутниковое ТВ, междугородняя и международная связь, общая система кондиционирования с индивидуальным сплитом в номере, бесплатная охраняемая парковка, электронные замки. В каждом номере просторный с/узел, душевая кабина, фен. В ванной комнате имеются халаты и тапочки.

Питание:

Во всех корпусах гостей ждет вкусный и разнообразный «шведский стол». Специалистами разработаны варианты меню с учетом химического состава, содержанию белков, жиров и углеводов, калорийности и объема рациона, согласно возрасту, полу, виду спорта и интенсивности нагрузки.

При организации питания спортивных команд в обязательном порядке тесно идет сотрудничество поваров с медицинскими специалистами и учитываются все пожелания команд.

Кроме собственных ресторана и баров неподалеку найдется множество кафе на любой вкус и кошелек.

СПА:

Термальная зона: русская баня, хамам (турецкая баня), финская сауна, римская терма, травяная сауна, инфракрасная сауна, освежающий ледяной фонтан, душ впечатлений.
Аква-зона: бассейн оборудован искусственным противотоком, гидромассажный бассейн, гидромассажная ванна, ароматические ванны;
Ароматерапия: аромапарение, ароматическая бочка, пантовая бочка;
Банные процедуры;
Массажи: аппаратный, общий, по зонам;
Этнические массажи;
Пилинги и обертывания;
SPA уход по телу: «Восстановление», «Коррекция», «SPA-уход в хамаме» и «Optimale» для мужчин.

Медицинские услуги:

Кабинет функциональной диагностики (ЭКГ-графия, Холтеровское мониторирование 12-ти и 24-х часовое, эргоспирометрия, нагрузочные тесты (велоэргометрия);
Кабинет ультразвуковых исследований;
Кабинет рефлексо-мануальной терапии;
Кабинеты аппаратной физиотерапии: физиотерапия; общевоздушная и локальная криотерапия (кабина «криоспейс» и аппарат локальный «криоджет»); кабинет аппаратного массажа и лимфопрессотерапии; лазеротерапия; массажные кабинеты; ингаляторий; спелеоклиматичекая (солевая пещера) с элементом психоэмоциональной коррекции и стимуляции иммунитета.
Водолечебница: бальнеологические ванны с лечебными компонентами , восстановительные с эфирными маслами; четырехкамерная контрастная ванна; ванна для проведения ручного подводного душа–массажа; ванна для проведения автоматического подводного душа–массажа; душевой блок (душ Шарко, циркулярный душ, дождевой душ, игольчатый душ, восходящий душ, душ Виши).

Лечебный профиль:

Основными направлениями лечения являются болезни опорно-двигательной системы, нервной системы, органов дыхания, системы кровообращения, общетерапевтические заболевания.

В комплексе есть несколько конференц–залов и переговорных комнат, бизнес-центр для проведения деловых мероприятий самого высокого уровня: от международного симпозиума ученых до встречи с первыми лицами государства.
Инфраструктура комплекса позволяет проводить мероприятия численностью до 200 человек.
Все залы оснащенные современным аудио-, видео-, презентационным оборудованием, системой синхронного перевода, мультимедийными проекторами, экранами, аудио- и телевизионными системами, имеют систему кондиционирования воздуха и регулировку уровня освещения.
Конференц-зал «Меркурий»: Площадь зала 173 кв.м., вместимость - до 90 человек.
Конференц зал «Адмирал»: Площадь зала 188 кв.м., вместимость - до 150 человек.